冬前に！リフォームでできるお風呂のヒートショック対策

 

こんにちは。岩手県全域・宮城県仙台市近郊のリフォーム・増改築専門店「陽だまり工房」の井上です。

 

毎年冬になると耳にする「ヒートショック」。これは急な温度差によって血圧が大きく変動し、心臓や脳に負担がかかる現象です。特に高齢の方や持病をお持ちの方は注意が必要です。脱衣所や浴室が冷え切っていると、リスクが一気に高まります。
今回は、リフォームでできるお風呂のヒートショック対策について、現場での経験も交えながらご紹介します。

 

 

★ 冬前に！リフォームでできるお風呂のヒートショック対策 ★

 

 

1. 浴室を暖かく保つ「断熱リフォーム」

浴室まわりの壁・床・天井に断熱材を入れると、冬場でもお湯の温度が下がりにくくなります。ユニットバスへの交換時に行えば効率的で、暖かさも長持ちします。

私がお風呂の断熱リフォームをしたお宅では「お湯が冷めにくい」だけでなく、「光熱費も下がった」と喜ばれていらっしゃいました！

 

 

2. 脱衣所も一緒に暖かく

ヒートショックは、暖かい浴室と寒い脱衣所との温度差で起こることが多いです。壁掛けヒーターや床暖房を設置するだけでも、温度差を小さくできます。
冬になると「着替える時のヒヤッと感」が不快ですよね。ちょっと改善して毎日快適に過ごしたいですよね。

 

 

3. 浴室暖房乾燥機の設置

入浴前にスイッチを入れておけば、寒い冬でもポカポカの浴室に入れます。乾燥機能でカビの発生も抑えられるので一石二鳥です。
ご高齢の方だけでなく、共働き世帯の「夜遅いお風呂」にもおすすめ。お風呂上がりの“底冷え”を防げます。

 

 

4. 段差や手すりで安全性アップ

ヒートショックの原因は温度差だけではなく、転倒事故も見逃せません。リフォーム時に手すりを設置したり段差をなくすことで、安心感が大きく変わります。
特に冬場は足が冷えて動きが鈍くなりがち。安全性の工夫は「万一」に備える意味でも重要です。

 

 

まとめ

お風呂のリフォームは、ご相談から工事完了までスムーズに進んでも2か月ほどかかります。寒さが本格化する前にご相談いただければ、冬前に暖かいお風呂が完成しますよ。

お風呂は“リラックスの場”であると同時に、“事故の多い場所”でもあります。冬に備えて少しの工夫をするだけで、家族みんなが安心できる空間になります。

 

 

まずは浴室リフォームの相談をしよう

浴室リフォームを検討している方は、陽だまり工房の「無料相談」を利用してみてはいかがでしょうか。
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